Óc chó là loại quả xuất xứ từ các nước châu Mỹ, đây là loại quả rất giàu dinh dưỡng và có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Xét về chức năng, hiệu quả của nó, khi được hỏi quả óc chó có tốt cho bà bầu hay không thì câu trả lời là có. Hầu hết bác sĩ đều có lời khuyên đến các bà mẹ đang mang thai, nên bổ sung quả óc chó vào bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ sự phát triển tốt nhất cho trẻ và sức khỏe cho thai phụ.

Quả óc chó có giá trị dinh dưỡng đặc biệt gì?

Được trồng chủ yếu ở các quốc gia châu Mỹ, việc kén khí hậu và điều kiện sống cũng một phần nó lên mức độ quý giá của quả óc chó. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong quả óc chó được tích hợp nhiều dưỡng chất đặc biệt. Một vài chất chỉ có thể tìm được ở các dược liệu hoặc ngũ cốc quý hiếm từ thiên nhiên. Ngay từ khi được phát hiện, quả óc chó trở thành một loại quả ngũ cốc được người dân các nước phương Tây coi trọng, càng về sau khi những nghiên cứu khoa học về loại quả này khẳng định được chức năng tuyệt vời của nó thì óc chó trở thành loại quả quý, được tìm mua trên khắp thế giới.

quả óc chó có tốt cho bà bầu không

Thành phần chủ yếu tạo nên quả óc chó thơm ngon, dinh dưỡng: nước 17,59%, lipid 41,98%, protid 11,05%, cellulose 1,3%, chất dẫn truyền 26,5%, tro 1,6%. Hạt óc chó rất giàu Hydroxy-5- tryptamin và các loại chất khác gồm có kẽm, sắt, kali, magie, phốt pho, Canxi, vitamin A, B, C, D, P.

Quả óc chó sử dụng độc lập rất tốt, nhưng nó cũng có thể kết hợp với nhiều loại ngũ cốc khác hoặc một vài nguyên liệu để chế biến thành các món ngon.

–        Quả óc chó, hạt hạnh nhân, hạt thông, hạt chia có thể kết hợp với nhau thành hỗn hợp ngũ cốc giàu dinh dưỡng

–        Quả óc chó rang muốn để dễ ăn hơn và bảo quản được lâu hơn

–        Quả óc chó kết hợp với rau củ để làm các món ăn như: salad, sup, canh, gỏi,…

Bà bầu ăn quả óc chó có lợi ích gì?

Quả óc chó đặc biệt có lợi với bà bầu. Hầu hết bà mẹ mang thai nào cũng tìm mua quả óc chó để ăn, một phần giúp mẹ khỏe, một phần hỗ trợ cho thai nhi phát triển tốt hơn. Cơ thể phụ nữ khi mang thai rất yếu, dễ dàng bị tấn công bởi các loại virus gây bệnh, đồng thời họ phải được cung cấp lượng dưỡng chất gấp đôi bình thường mới đủ sức khỏe nuôi thai nhi. Các chuyên gia đã khẳng định, quả óc chó rất tốt cho bà bầu vì loại quả này chứa nhiều axit béo omega-3, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Quả óc chó sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho bà bầu như sau:

–        Ngăn ngừa khả năng bị bệnh cao huyết áp ở thai phụ

–        Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể mẹ

–        Giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, hỗ trợ hoạt động lưu thông máu tốt hơn

–        Ngăn ngừa các bệnh phù nề ở bà bầu những tháng cận ngày sinh

quả óc chó có tốt cho bà bầu không

–        Kiểm soát được trọng lượng, bà bầu không tăng cân sẽ không tốt nhưng tăng cân không kiểm soát cũng ảnh hưởng nguy hiểm. Ăn quả óc chó sẽ giúp kiểm soát trọng lượng tốt hơn.

–        Hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi tốt hơn

–        Giúp thai nhi phát triển toàn diện, tăng sức đề kháng

Với những lợi ích đặc biệt này, ngay từ giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ bầu phải có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung thêm quả óc chó vào khẩu phần ăn mỗi ngày.

Nên mua loại óc chó nào cho bà bầu và mua ở đâu?

Quả óc chó có nhiều loại khác nhau, tùy thuộc vào hàm lượng dinh dưỡng mà giá cả của nó cũng khác. Đối với bà bầu, nếu có điều kiện nên chọn mua các loại quả óc chó có giá cao hơn để hàm lượng dinh dưỡng tốt hơn, nhưng nếu điều kiện không cho phép chỉ cần mua quả óc chó giá tầm trung. Tất cả các loại quả óc chó đều tốt cho bà bầu và thai nhi, nên bạn không cần quá băn khoăn về việc chọn loại óc chó nào.

quả óc chó có tốt cho bà bầu không

Để mua được quả óc chó Mỹ chính hãng, bạn nên chọn các địa chỉ bán quả óc chó uy tín. Đặc biệt, nên chọn nơi có dịch vụ tư vấn để an tâm hơn. Một trong những gợi ý không thể bỏ qua dành cho bạn chính là Ngonshop. Hãy mang câu hỏi, quả óc chó có tốt cho bà bầu không đến Ngonshop, bạn không chỉ được tư vấn mà còn được mua quả óc chó Mỹ chính hãng, giá tốt.

Liên hệ đặt hàng:

Hotline: 0968.333316

Fanpage: https://www.facebook.com/ngonshopcom/

Địa chỉ showroom: 735 Lê Hồng Phong, phường 12 quận 10 TPHCM.

Bài viết liên quan