Chào bạn

Bạn có bao giờ nghĩ những bông hoa cúc vàng tươi đang khoe sắc trong khu vườn của bạn  lại chứa đựng cả một kho lợi ích cho sức khỏe?

Hoa cúc thực sự đã được chế thành trà từ nhiều thế kỉ qua đặc biệt thịnh hành trong những nền văn hóa phương đông như Trung Quốc, Nhật Bản và đang rộ lên ở Việt Nam.

Trà hoa cúc được các thầy thuốc y học cổ truyền rất ưa chuộng vì những dược tính nổi trội nó mang lại cho sức khỏe tổng thể cũng như phòng chống bệnh tật.

Trà hoa cúc được xem là có tác dụng làm mát tự nhiên, có một lượng lớn B carotene có thể chuyển thành vitamin A trong gan.

Uống trà này rất tốt cho sức khỏe phụ nữ bạn nhé.

Để hiểu thêm về trà hoa cúc bạn nên dành thời gian đọc thêm những thông tin dưới đây:

Đây là 9  Lợi ích của trà hoa cúc đối với sức khỏe

cong-dung-cua-tra-hoa-cuc-ckn-01

  1. Trà hoa cúc giúp bạn cảm thấy sảng khoái và trẻ hóa sau một ngày làm việc vất vả. Hương vị của nó giúp cơ thể và tâm trí của bạn thực sự thư giãn.
  2. Để điều trị ngứa họng và ho, bạn hãy sử dụng hoa cúc và la hán quả. Ngâm trong nước khoảng 20 phút sau đó đun sôi, nhỏ lửa tầm 20 phút. Thêm chanh và muối để thêm hương vị.
  3. Bột matcha cũng có thể kết hợp với trà hoa cúc để loại bỏ nóng gan, cải thiện thị lực. sự kết hợp của bộ đôi này giúp bạn cải thiện tình trạng mỏi mắt, giảm rối loạn giấc ngủ.
  4. Trà hoa cúc rất hữu ích trọng việc điều trị viêm phổi và đường hô hấp. Có khả năng chống nấm, chống vi khuẩ, vi rút và làm sạch gan.
  5. Trà hoa cúc không có caffein nên không gây ra bất kì tác dụng phụ nào như căng thằng và kích ứng.
  6. Trà hòa cúc rất hữu ích trong việ điều trị bệnh động mạch vành, giãn tĩnh mạch và tắc động mạch.
  7. Uống trà hoa cúc giúp làm giảm đau do viêm họng, ngứa và đỏ mắt.
  8. Các hoạt chất có trong trà hoa cúc đóng vai trò như một chất giải độc, tốt cho gan, giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể.
  9. Những bông hoa cúc sau khi hãm trà có thể dùng để đắp lên mắt nhằm giảm quầng thâm quanh mắt.

Bạn có thể muốn tìm hiểu thêm nhiều công dụng của trà hoa cúc sấy lạnh, bấm vào mà đọc nhé.

loi-ich-cua-tra-hoa-cuc-ki-tu-ckn

Cách pha trà hoa cúc.

Sẽ thật đáng tiếc khi trà hoa cúc không được sử dụng rộng rãi như các loai trà thảo dược khác

Trà hoa cúc có hương vị khá đậm đà, ít đắng hơn trà xanh.

Bạn có thể  lấy 9gr hoa cúc ( khoảng 10-15 bông cúc) cho vào ấm trà. thêm nước sôi, để trà trong 5-10 phút là dùng được.

Khi pha trà hoa cúc bạn có thể kết hợp với kỉ tử, táo đỏ để tăng thêm hiệu quả cải thiện thị lực, cũng như các bệnh về mắt.

Nếu bạn thích hãy đọc thêm cách pha món  trà hoa cúc kỉ tử táo đỏ.

Cảnh báo.

Tuy là trà thảo dược nhưng vẫn có thể xảy ra một số tác dụng phụ ở những người có cơ địa nhạy cảm.

Vì hoa cúc có chứa alantolactone nó có thể gây ra các vấn dề về dị ứng da như đỏ , viêm da, ngứa.

Người mắc bệnh tiểu đường ko nên uống vì nó có tương tác với insulin

Tuy có khả năng giống như một loại thuốc an thần tự nhiên nhưng nó có thể làm giảm huyết áp ở một số người

tac-dung-cua-viec-uong-tra-hoa-cuc-ckn

Cách pha nấu trà hoa cúc la hán quả trị ho

 Trà hoa cúc La Hán quả

Dùng 2-3 quả La Hán cùng 25g hoa cúc.

Bước 1: Rửa sạch 2 nguyên liệu trên, bóp La Hán quả thành 5-8 lát.

Bước 2: Bỏ quả La Hán vào nồi, thêm 1.5l nước đun sôi, để lửa nhỏ trong khoảng 30 phút. Sau đó thêm hoa cúc vào và đun thêm 10 phút nữa.

Bước 3: Tắt bếp và để nguội.

Lấy nước uống trong ngày.

Mua trà hoa cúc sấy lạnh ở đâu?

Chưa nói tới các công dụng về sức khỏe như đã nêu, nhưng nếu bạn thường xuyên bị mỏi mắt do làm việc với máy tính và đang cần giải pháp hãy mua trà hoa cúc và uống thử đi bạn nhé.

Nếu bạn chưa biết mua trà hoa cúc sấy lạnh ở đâu, để đỡ mất thời gian bạn có thể mua tại D’honey.

Đây là trang chuyên bán các loại trà hoa, của Việt Nam, bên cạnh đó còn có kỉ tử táo đỏ chất lượng rất tốt.

Bạn cũng có thể đặt hàng online qua Facebook.

Chúc bạn mau chóng thưởng thức được món trà hoa cúc – loại trà đã được sử dụng cách đây cả ngàn năm.

Bài viết liên quan